Senamirama juga termasuk dalam aktivitas fisik atau olahraga sehingga apabila dilakukan secara teratur akan meningkatkan kesehatan dan juga kondisi kebugaran jasmani pada tubuh seseorang. Dengan demikian, jawaban yang tepat adalah c. kebugaran jasmani. Disamping itu, senam juga berpotensi mengembangkan keterampilan gerak dasar, sebagai landasan penting bagi penguasaan keterampilan teknik suatu cabang olahraga. Peter H. Werner (1994:9) mengatakan senam dapat diartikan sebagai "bentuk latihan tubuh pada lantai atau pada alat yang dirancang untuk meningkatkan daya tahan, kekuatan, kelentukan Komponenfisik yang dihasilkan dari kegiatan senam ritmik adalah . kekuatan dan daya tahan otot. 17. Multiple-choice. 1 minute. 1 pt. Disamping mengembangkan komponen fisik, senam ritmik berpotensi dapat mengembangkan. a. elastisitas otot. elastisitas otot. keterampilan gerak dasar. kebugaran jasmani. penurunan berat badan. aktivitas Selainitu, kemampuan motorik halusnya juga semakin berkembang, yang dimana ia sudah dapat menggunting kertas, membuat lingkaran serta mencoret sesuai keinginan, dan banyak lainnya. 7. Usia 3-4 Tahun. Pada usia ini Si Kecil sudah bisa berjalan dengan mengayunkan tangan, mampu menuruni tangga dengan dua kaki. .

selain mengembangkan komponen fisik senam ritmik berpotensi dapat mengembangkan